Tijd: vrijdag 19.30 – 21.00 en zaterdag & zondag 10.00 – 12.00 & 14.30-16.30
Plaats: Sakya Thegchen Ling, Laan van Meerdervoort 200A, Den Haag, Geen Streaming.
Taal: Nederlands.
VOOR WIE
Ieder die geïnspireerd wordt door inzicht en beoefening van boeddhisme en meditatie. En wie instemt het hele weekend in het Boeddhistisch Centrum te volgen.
Er wordt een minimumaantal deelnemers van 4 gehanteerd.
BESCHRIJVING VAN HET WEEKEND
Het boeddhisme heeft als doel om heilzame en realistische geesteshoudingen aan te leren. Ofwel om schadelijke reacties om te vormen naar heilzame. Zodoende beïnvloeden we onszelf naar innerlijke harmonie en tegelijkertijd in vreedzame relaties tot anderen.
Naast het ontwikkelen van inzicht, is gevoelsmatige verinnerlijking ervan nodig door meditatie. Voor elk stadium van inzicht kent het boeddhisme bijpassende meditatievormen. De belangrijkste zijn concentratiemeditatie voor innerlijke stabiliteit, meditaties om leed te verzachten, om verstoringen te verzwakken, te onderkennen, visualisatie en geleide meditaties op de innerlijke boeddha natuur en haar straling voor grenzeloze liefde en mededogen. In een weekend met vijf bijeenkomsten bestuderen we het heilzame Pad volgens het boeddhisme, de filosofie en instructie van diverse passende meditaties en zullen we deze beoefenen.
Deelnemers stemmen ermee in het hele weekend met elkaar deel te nemen. Het weekend volgt een procesmatig pad van toenemend inzicht en meditatie. Een of meerdere dagdelen niet kunnen bijwonen mist de opbouw.
We mediteren op een stoel, kussen of bankje, matten, meditatiekussens en bankjes zijn aanwezig, Graag zelf een paar warme sokken en/of omslagdoek meenemen.
Het gebruik van opname apparatuur door de deelnemers is niet gewenst.
De sessies vinden plaats op vrijdagavond van 19.30-21.00 uur, op zaterdag en zondag van 10.00-12.00 uur en van 14:30 to 16.30 uur. Wij vragen je om steeds een kwartier voor aanvang aanwezig te zijn. De leringen worden in het Engels gegeven en naar het Nederlands vertaald.
BIJDRAGE
€ 55,- voor het weekend, 27,50,- voor mensen met een minimuminkomen. Mocht deze bijdrage toch nog te belastend zijn, dan kun je hierover contact opnemen met de penningmeester van Sakya Thegchen Ling. .
BRONTEKSTEN CURSUS
Niet specifiek. Eventueel verwijzingen naar literatuur.
OPGEVEN CURSUS
Je kunt je opgeven voor de cursus via windhorse37@gmail.com
CV CURSUSLEIDER
Sungrab Woeser bestudeert en beoefent boeddhisme en meditatie sinds 1993. Aanvankelijk bij Lama Sherab Gyaltsen Amipa te Den Haag en Kuttolsheim (Frankrijk). En bij Lama Tashi Sangpo tot op heden. Ontving vier keer de Lam Dre cyclus van ZH Sakya Gongma Trizin 41e en ander tantrisch onderricht van hem. Ontving eveneens onderricht van ZH Ratna Vajra en ZH Gyana Vajra, tot op heden. Studeerde enkele malen bij ZH Dalai lama in Europa. Volgt vanaf 2006 tot op heden semesters filosofie aan de International Buddhist Academy te Kathmandu, Nepal. Hield diverse retraites, tot op heden. Woonde zeven jaar in Oostenrijk, nabij het Sakya Centrum te Bad Gams. Terug in Nederland, 2017, in Den Helder en omgeving, wordt een ‘open boeddhistische organisatie’ opgericht. Deze heeft de vorm van dharma onderricht en meditatiebeoefening voor de bevolking, in samenwerking met diverse sociaal culturele organisaties en Onlinebijeenkomsten. Leidt een internationale online meditatie- en dharmagroep met deelnemers uit Zweden, Engeland en Nederland.
Sungrab Woeser ontving de monnikswijding in december 2009.