Nieuwe (maandelijkse) bijeenkomsten volgen in 2021 na de uitgedoofde covid 19 epidemie.
Alternatieve bijeenkomsten zijn online. Zie aldaar.
Voor wie zich wil bekwamen in meditatie.
Op dinsdag 14 Januari 2020 is er een eerste bijeenkomst voor wie zich wil bekwamen in meditatie.
Hiermee maken we een begin met maandelijks terugkerende bijeenkomsten tot ‘leren mediteren’ in Den Helder.
Het is geen cursus, dus men is vrij om deel te nemen. De bijeenkomsten gaan altijd door. Onafhankelijk van het aantal deelnemers. Het aantal is immers niet belangrijk, wel de motivatie.
Regelmatig mediteren leidt tot verdieping en wint aan stabiliteit. Zonder begeleiding kan het zijn, dat je meditatie niet de gewenste richting uitgaat.
Mediteren is immers een methode om onze innerlijke goedheid, kracht en harmonie te cultiveren. Het negatieve kan worden verzacht, het positieve kan worden versterkt, hoe de levensomstandigheden ook zijn. Meditatie is niet voor snel gewin, maar beïnvloedt elke dag, een leven lang.
De meditatieoefeningen zijn praktisch en gevarieerd, zodat u de meest geschikte kunt gaan gebruiken. De uitleg is gebaseerd op eeuwenoude filosofie en technieken uit het Tibetaans Boeddhisme. Zonder dat men boeddhist is of zou moeten worden.
De meditaties worden geleid door Leen van der Meij, Boeddhistisch monnik in het Tibetaans Boeddhisme.
De bijeenkomst bestaat altijd uit drie onderdelendelen: filosofie van het mediteren, meditatie instructie en verschillende meditatieoefeningen.
Aanmelden is noodzakelijk, gezien de voorbereidingen.
De tijd is van 18.30 uur – 20.00 uur.
Adres: Zuidstraat 12D, (F.C. Brandsma), 1781 BR DEN HELDER
Tegenover de bibliotheek School 7.
Kosten: 15 euro, inclusief thee.
Voor aanmelden. T: 0648676183. Is ook Whatsapp.