On Line Meditaties juli, augustus 2020.

De eerder geplande maandelijkse fysieke en openbare meditatiebijeenkomsten, zijn wegens de Covid 19 epidemie stilgelegd. Daarvoor in de plaats, zijn nu wekelijks online meditatiebijeenkomsten. Het is even wennen, maar dan is kwaliteit van onder begeleding in een groepje mediteren er niet minder om. Integendeel: door de wekelijkse bijeenkomsten neemt de intensiteit en de ervaring met…

Lees meer

The path of kindness (metta).

In cooperation with and on invitation of the Föreningen för Tibetansk buddhism i Göteborg, Sweden, we offer a 4 month  programm on Metta, kindness, The power of kindness (Metta). View and meditation Metta means in buddhism unbiased kindness, friendliness, goodwill. It is a peaceful state of mind, because it is based on opennes, strength, independency,…

Lees meer

Cursus Boeddhistische Filosofie. Januari 2021

In vijf wekelijkse bijeenkomsten bespreken we de belangrijkste aspecten van de Boeddhistische Filosofie. Onderwerpen: Boeddhisme: empirische bevrijdingsleer. Het rusteloze bewustzijn en de vredige geest. De relatieve werkelijkheid: causaliteit en voortdurende verandering. Onwetendheid, gehechtheid en verzet zijn leedvol. Ego, ik en zelf zijn verschillend. De vijf kernen van de relatieve persoonlijkheid. Karma: Alle geluk en leed…

Lees meer

Cursus Leren Mediteren. Den Helder. Najaar 2020.

Mediteren is een methode om innerlijke rust, harmonie en stabiliteit te ontwikkelen. Daarmee is men in spanningsvolle of emotioneel beladen momenten in staat tot gelijkmoediger reageren op die situaties. De kwaliteit van denken, spreken en handelen wordt evenwichtiger. Mediteren bevordert de openheid naar de achtergrond van anderen. Respect en empathie winnen aan kracht. In de…

Lees meer