Helderse Volksuniversiteit Den Helder november 2017 en november 2018 Mediteren is een methode om innerlijke rust, harmonie en stabiliteit te ontwikkelen. Daarmee is men in spanningsvolle of emotioneel beladen momenten in staat tot gelijkmoediger reageren op die situaties. De kwaliteit van het denken, spreken en handelen wordt evenwichtiger. Mediteren bevordert de openheid naar de achtergrond…
Door Sungrab Woeser. Monnik in het Tibetaans Boeddhisme Juni 2018 Metta betekent letterlijk: vriendschap. Dit wordt door Boeddha uitgelegd als ‘vriendschap voor alle levende wezens’. Het is de wens, dat ieder wezen vrij is van lijden (grenzeloos mededogen), vrij is van de oorzaken van lijden, gelukkig is (grenzeloze liefde) en in vrijheid van willekeur mag…
door Leen van der Meij Boeddhistisch monnik in de Tibetaanse traditie Dinsdag 30 Januari 2018. Van 19 – 21 uur In zijn lezing gaat Leen van der Meij in op waarom, wanneer en hoe mediteren helpend is. Ook legt hij uit welke meditaties en methoden er zijn, en hoe je mediteren kan leren. Het woord…
