Karma en Wedergeboorte

In deze vier bijeenkomsten onderzoeken we de samenhang tussen karma en wedergeboorte, volgens de zienswijze van het Tibetaans Boeddhisme.
Eerst definiëren we wat karma is en hoe, wanneer en door wie het gecreëerd wordt.  Vervolgens  hoe  karma in ons bewustzijn wordt opgeslagen en ons dagelijks leven beïnvloedt.
We bespreken hoe  we zelf karma kunnen veranderen, in negatieve en positieve zin en welke tegenkrachten we daarvoor kunnen gebruiken.
Wedergeboorte is het proces van sterven, de tussenstaat (bardo) en geboren worden in een volgend bestaan.  We analyseren dit proces en de invloed van karma daarin.
We maken in de cursus gebruik van korte, ondersteunende meditaties.

• donderdag 7 nov 2024 – 20:15 – School 7
• 2: donderdag 14 nov 2024 – 20:15 – School 7
• 3: donderdag 21 nov 2024 – 20:15 – School 7
• 4: donderdag 28 nov 2024 – 20:15 – School 7

WORKSHOP MEDITEREN MET EEN BOEDDHISTISCHE MONNIK

Deze workshop  is bedoeld voor mensen die willen onderzoeken wat meditatie zoal inhoudt. Het eens willen proberen, of hun vaardigheden en inzichten willen opfrissen. We behandelen de filosofie van meditatie en de diverse vormen ervan. Er zijn namelijk concentratiemeditaties, helende  en visualisatiemeditaties. En combinaties ervan. Afhankelijk waar je ze voor nodig hebt. Deze gaan we natuurlijk proberen. Met uitleg vooraf over de juiste techniek.   Ook gaan we in op wat meditatie niet is. En hoe je meditatie in je dagelijks leven kunt integreren en versterken, want anders heeft meditatie niet veel effect. De filosofie en de toepassing ervan zijn gebaseerd op de eeuwenoude inzichten en ervaring van het (Tibetaans) Boeddhisme. De workshop is ook een goede voorbereiding voor de cursus ‘leren mediteren’, die in januari begint.

Zaterdag 23 nov 2024 – 10:00 –  13 uur – School 7

CURSUS BOEDDHISME EN MEDITEREN

Het boeddhisme heeft als doel om heilzame en realistische geesteshoudingen aan te leren.  Ofwel om schadelijke reacties om te vormen naar heilzame. Zodoende beïnvloeden we niet alleen onszelf naar harmonie, maar ook in relatie tot anderen en naar de omstandigheden.  In de cursus wordt dit nader uitgelegd. Door middel van meditaties verdiepen en ervaren  we deze zienswijze.   Er is uitleg en beoefening van concentratiemeditatie, meditaties op innerlijke rust, helende meditaties en visualisatie-meditaties op liefde en mededogen.  Van elke bijeenkomst ontvangt u een samenvatting.

• donderdag 6 feb 2025 – 20:15 – School 7
• 2: donderdag 13 feb 2025 – 20:15 – School 7
• Krokusvakantie: donderdag 20 feb 2025
• 3: donderdag 27 feb 2025 – 20:15 – School 7
• 4: donderdag 6 mrt 2025 – 20:15 – School 7
• 5: donderdag 13 mrt 2025 – 20:15 – School 7

Aanmelding is via de website van de Volksuniversiteit: https://www.volksuniversiteitdenhelder.nl/