Cursus ‘leren mediteren’.
De Cursus ‘leren mediteren’ aan de Helderse Volksuniversiteit is gepland voor 12 januari, van 18.30 – 20 uur. En dan zes avonden. Mediteren is een methode om innerlijke rust, harmonie en stabiliteit te ontwikkelen. Daarmee is men in spanningsvolle of emotioneel beladen momenten in staat tot gelijkmoediger reageren op die situaties. De kwaliteit van denken,…